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诗文 宝宝餐 紫菜包饭
释义

宝宝餐 紫菜包饭

小米的营养价值很高,紫菜包饭的蔬菜可以随意搭配,放点爱吃的再放点孩子平时不爱吃的蔬菜,她们也吃不出来,还觉得好吃,嘿嘿!!

紫菜包饭的用料

娃娃菜 50g 胡萝卜 50g
鸡蛋 1个 紫菜 3张
食用油 适量 酱油 少量
香油 少量 大米 半茶碗
小米 半茶碗 水 一茶碗

紫菜包饭的做法

宝宝餐 紫菜包饭的做法图解1

步骤1

娃娃菜和胡萝卜用热水煮一下煮熟煮透
宝宝餐 紫菜包饭的做法图解2

步骤2

少量油加热,倒入鸡蛋小火,摊成饼后切条备用
宝宝餐 紫菜包饭的做法图解3

步骤3

用多半茶碗大米和小米,水与米1:1,电压力锅蒸10分钟,打开后晾凉加入酱油和香油搅拌均匀
宝宝餐 紫菜包饭的做法图解4

步骤4

一张紫菜,铺一薄层米饭上方留一块边,加入适量菜
宝宝餐 紫菜包饭的做法图解5

步骤5

用小席卷起
宝宝餐 紫菜包饭的做法图解6

步骤6

水开后上锅蒸5分钟

紫菜包饭的烹饪技巧

3人份(两周多宝宝)

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更新时间:2024/12/26 3:02:33