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诗文 菠菜番茄菌菇汤
释义

菠菜番茄菌菇汤

这几天孩子不大舒服,所以做菜偏清淡。虽然是很简单的素汤,营养可一点儿不少,菠菜,蟹味菇,西红柿,鸡蛋,胡萝卜,调味只用少许盐和生抽,橄榄油,清爽又好喝。

菠菜番茄菌菇汤的用料

菠菜 80 蟹味菇 30
番茄 1个 鸡蛋 1个
胡萝卜 少许 橄榄油 1勺
盐 适量 生抽 少许
葱花儿 少许

菠菜番茄菌菇汤的做法

菠菜番茄菌菇汤的做法图解1

步骤1

菠菜和蟹味菇洗净,焯水后,挤净水分,切段备用。
菠菜番茄菌菇汤的做法图解2

步骤2

同时备料:胡萝卜擦丝,西红柿切块,切葱花。
菠菜番茄菌菇汤的做法图解3

步骤3

将西红柿和葱花放入水或高汤中,烧热。
菠菜番茄菌菇汤的做法图解4

步骤4

西红柿煮至稍软后,水中加少许盐、生抽、橄榄油,加入胡萝卜丝和焯好水的蟹味菇。
菠菜番茄菌菇汤的做法图解5

步骤5

煮沸后,将打散的鸡蛋中加少许盐搅匀,打入汤中,搅成蛋花。
菠菜番茄菌菇汤的做法图解6

步骤6

将处理好的菠菜倒入,拌匀出锅即可。
菠菜番茄菌菇汤的做法图解7

步骤7

菠菜番茄菌菇汤的做法图解8

步骤8

菠菜番茄菌菇汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 19:31:42