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诗文 瘦身早餐
释义

瘦身早餐

瘦身早餐#急速早餐#的用料

鸡蛋 一个 牛奶 适量
蜂蜜 适量 腰果 适量
葡萄 3-5个 苹果 一个

瘦身早餐#急速早餐#的做法

瘦身早餐#急速早餐#的做法图解1

步骤1

起床后,先把苹果洗干净切好。

步骤2

牛奶加鸡蛋搅匀,加入蜂蜜。

步骤3

冷水1600w,10分钟。

步骤4

洗涑后开锅,加入腰果即可。

瘦身早餐#急速早餐#的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/15 11:59:44