手撕鸡肉炒木耳包菜
减肥排毒，即吃肉又能吃菜，少油少盐
手撕鸡肉炒木耳包菜的做法
步骤1
木耳泡好，撕成小块
步骤2
清洗好包菜，手撕放好
步骤3
白水煮鸡胸肉，放姜去腥，少盐，手撕
步骤4
根据爱好放适量辣椒