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诗文 【金枪鱼沙拉】ˊ_>ˋ瘦身餐。一步Get!
释义

【金枪鱼沙拉】ˊ_>ˋ瘦身餐。一步Get!

快手+管饱(≧?≦)食材可以根据自己的喜好调整

金枪鱼沙拉的用料

吐司 1片 金枪鱼罐头 50g
鸡蛋 0.5只 胡萝卜 25g
黄瓜 50g 柚子 1瓣
牛油果 0.5个 玉米粒 少许
豌豆粒 少许 蛋黄酱 适量

金枪鱼沙拉的做法

【金枪鱼沙拉】ˊ_>ˋ瘦身餐。一步Get!的做法图解1

步骤1

备好打算拌入沙拉的食材
【金枪鱼沙拉】ˊ_>ˋ瘦身餐。一步Get!的做法图解2

步骤2

所有食材切丁。(有烤箱的话,面包丁烤至酥脆,口感更好)
【金枪鱼沙拉】ˊ_>ˋ瘦身餐。一步Get!的做法图解3

步骤3

所有食材码入盘中,淋蛋黄酱;撒少许莳萝或其他香料(可省略)开动!

金枪鱼沙拉的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 19:04:14