网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 迷迭香干锅花菜
释义

迷迭香干锅花菜

迷迭香,独特的味道。

迷迭香干锅花菜的用料

花菜 500g/1个 干辣椒 10g/15个
姜 5g/半个麻将大小 蒜 10g/3瓣或独蒜1个
大葱 25g/1根 盐 2g/1茶匙
鸡精 3g/2茶匙 迷迭香 1.5g/1茶匙
酱油 10ml/2勺 食用油 50ml

迷迭香干锅花菜的做法

迷迭香干锅花菜的做法图解1

步骤1

准备好主料及配料:花菜1个,干辣椒15个,独蒜1个(或3瓣),姜半个麻将大小,大葱1根。
迷迭香干锅花菜的做法图解2

步骤2

花菜洗净切块,姜切片,蒜拍烂剁成碎末,大葱切粒,干辣椒剪为短节。
迷迭香干锅花菜的做法图解3

步骤3

烧开一锅水,放入花菜,再次烧开后用漏勺沥水盛出备用。
迷迭香干锅花菜的做法图解4

步骤4

小火,锅内加油(50ml),放入干辣椒,炒至颜色变深。
迷迭香干锅花菜的做法图解5

步骤5

转中火,放入葱姜蒜,翻炒几下至出香味。
迷迭香干锅花菜的做法图解6

步骤6

转大火,放入花菜,加盐(2g/1茶匙),鸡精(3g/2茶匙),迷迭香(1.5g/1茶匙),翻炒约1分钟。
迷迭香干锅花菜的做法图解7

步骤7

转小火,加酱油(10ml/2勺),翻匀,装盘。

迷迭香干锅花菜的烹饪技巧

如喜欢软一些的口感,煮花菜时可以延长一点时间。估计份量和火候请搜索莱谱《 估计份量和火候:一勺多少克?六成有多热? 》。

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/11 11:20:05