诗文 | 杂蔬鸡肉浇汁饭 |
释义 |
杂蔬鸡肉浇汁饭一天之计在于晨,早餐的营养,关系到一天身体活力,如何用最短的时间,做出精美早餐,有时候需要头天晚上预约制作出米饭,提前准备好食材,这款早餐孩孑特别喜欢吃,大家可以看看; 杂蔬鸡肉浇汁饭的做法步骤1 电饭锅头晚预约制作好的米饭,准备一碗。步骤2 将所需蔬菜头天晚上洗好,鸡肉头晚切好装保鲜盒冰箱备用。步骤3 锅里加底油,葱姜蒜炝锅步骤4 下鸡肉丁炒,高温时加料酒和酱油步骤5 下土豆翻炒步骤6 加开水(缩短时间),喜欢多点汤汁的多加点水。大火烧开,炖一会。步骤7 土豆八成熟,加盐,白糖和西红柿丁(或者番茄酱)然后再加番茄沙司。步骤8 土豆软烂,加彩椒和黄瓜步骤9 大火收汁步骤10 如图浇在米饭上步骤11 成品步骤12 成品杂蔬鸡肉浇汁饭的烹饪技巧此汤汁不要加提鲜的调料,可以加点辣的。 |
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