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诗文 珍珠桃胶雪燕羹
释义

珍珠桃胶雪燕羹

桃胶为蔷薇科植物桃树皮中分泌出来的树脂,颜色呈浅黄透明。桃胶是一种非常有营养的补品,长期服用桃胶之后,身体能够得到很好的滋补。可抗皱嫩肤、美容养颜、清热去火和滋阴润肺。现在越来越注意养生的人群在不断扩大,对于桃胶的营养价值也在不断的被重视起来,越来越多的人开始选择食用桃胶进行身体的滋补和保养。

珍珠桃胶雪燕羹的用料

桃胶 25g(2到3人的量) 雪燕 5g
红枣 适量 杞子 10g
冰糖 适量

珍珠桃胶雪燕羹的做法

珍珠桃胶雪燕羹的做法图解1

步骤1

首先,准备好所需的材料,珍珠桃胶、雪燕、红枣、枸杞子。
珍珠桃胶雪燕羹的做法图解2

步骤2

分别将桃胶和雪燕放入清水中浸泡一晚(12小时左右,颗粒大的浸泡时间要更长,直泡到无硬心)天气热期间可以换多一次水,又或者放入冰箱里冷藏。
珍珠桃胶雪燕羹的做法图解3

步骤3

桃胶和雪燕浸泡一晚后体积大概能涨大10倍,再仔细将泡软的桃胶和雪燕表面上的黑色杂质去除,用清水反复清洗干净,然后将桃胶掰成均匀的小块。(选购桃胶时最好选购一些颗粒大、杂质比较少的,这样清洗起来更容易,而且口感更佳)
珍珠桃胶雪燕羹的做法图解4

步骤4

待水烧开后,依次将所有材料放入锅内。大火烧开煲10分钟转小火煲15分钟。
珍珠桃胶雪燕羹的做法图解5

步骤5

最后放入冰糖和枸杞子大火煮上3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可
珍珠桃胶雪燕羹的做法图解6

步骤6

一碗晶莹剔透,色泽诱人,鲜嫩爽滑,口感Q糯,富含胶质,让人爱不释口的甜羹终于完成。经常喝这道糖水,美容养颜,气色红润有光泽,让你面若桃花。
珍珠桃胶雪燕羹的做法图解7

步骤7

冬季可以趁热喝,夏季冷藏后食用口感更好。加上牛奶后风味更佳哦!

珍珠桃胶雪燕羹的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 13:34:13