网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 10分钟get健康早饭 红糖核桃糕
释义

10分钟get健康早饭 红糖核桃糕


今天又起晚了!每天早晨就好像打仗一样。总是有各种理由多睡5分钟。然后就各种起晚了。于是吃早饭和多睡5分钟就成了一对冤家。 其实蓝蓝和大民民每天也在多睡5分钟和早起吃早饭之间斗争着。但是突然有一天,蓝蓝不光多睡了5分钟,还让大民民吃上了美味又松软的核桃蛋糕。 今天,就和大家分钟10分钟就能get的健康早饭——红糖核桃蛋糕。 1个鸡蛋,1杯牛奶,一碗面粉,简简单单10分钟,热乎乎的蛋糕就能上桌了。再配上一杯牛奶,半个苹果和一点青菜。完美的早晨就是这么easy~ 不想早起?那就和蓝猪坊一起get起来吧。

红糖核桃糕的用料

面粉 150g 红糖 40g
牛奶 120g 食用油 60g
核桃碎 40g 鸡蛋 1个

红糖核桃糕的做法

10分钟get健康早饭 红糖核桃糕的做法图解1

步骤1

鸡蛋放到搅拌杯里,分2次加入红糖,打发到红糖溶化
10分钟get健康早饭 红糖核桃糕的做法图解2

步骤2

打发的鸡蛋液加入食用油,搅拌均匀,再加入牛奶搅拌均匀
10分钟get健康早饭 红糖核桃糕的做法图解3

步骤3

面粉过筛,倒入鸡蛋牛奶混合液,用打蛋器轻轻搅拌(有一点面疙瘩没关系)
10分钟get健康早饭 红糖核桃糕的做法图解4

步骤4

取一个保鲜盒,倒入面糊,面糊上面撒上核桃碎,盖好保鲜盒盖子
10分钟get健康早饭 红糖核桃糕的做法图解5

步骤5

放入微波炉,高火加热1分40秒,拿出来,打开盖子,冷却1分钟,再加热20秒即可

红糖核桃糕的烹饪技巧

红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。 另外,红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质,可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况,减少局部色素的异常堆积。

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/26 15:07:32