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诗文 荷兰豆炒腊肉
释义

荷兰豆炒腊肉

荷兰豆炒腊肉的用料

扁豆 250g 腊肉 50g
米椒 2个 蒜瓣 3个
盐 适量 蚝油 适量

荷兰豆炒腊肉的做法

荷兰豆炒腊肉的做法图解1

步骤1

腊肉用水煮滚到透明松软,5分钟左右捞出 扁豆焯水1分钟,变色后捞出(可以直接用煮腊肉的水) 辣椒,蒜瓣切好
荷兰豆炒腊肉的做法图解2

步骤2

按4张图做,切记腊肉用中火煸出油透明后就马上捞出,太久腊肉变硬不好吃! 放扁豆要用大火炒1分钟后放盐! 再倒入腊肉一起炒1分钟后放蚝油调味出锅!
荷兰豆炒腊肉的做法图解3

步骤3

成品很漂亮吧! 记得炒扁豆千万用大火且不要超过2分钟! 腊肉煸油时不要用大火!

荷兰豆炒腊肉的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 20:33:06