诗文 | 无糖荞麦馒头 |
释义 |
无糖荞麦馒头血糖高的人适用 无糖荞麦馒头的做法步骤1 面粉跟荞麦粉混合步骤2 酵母跟少许温水调匀步骤3 合成面团,要揉透揉光,然后盖保鲜膜醒发步骤4 砍成馒头放入蒸锅,记得底盘要刷油步骤5 这是醒发足够的馒头,有条边溢出,就可以蒸了步骤6 大火蒸8分钟就行了无糖荞麦馒头的烹饪技巧 |
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