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诗文 粉蒸肉
释义

粉蒸肉

美味多汁、软糯可口的粉蒸肉!材料很简单,做法也简单。我用电饭煲蒸的肉,之所以用电饭煲,不用明火蒸,是因为明火蒸肉,水经常烧干,总要加水,而且明火蒸温度偏高,想要肉软糯,需要低温长时间蒸煮,电饭煲很合适,主要是不怕水烧干!

粉蒸肉的用料

带皮五花肉 250g 豆瓣酱 1.5汤匙
料酒 1汤匙 酱油 1汤匙
大米 50g 茴香 1个
五香粉(可不加) 1茶匙 酱油 1.5汤匙
水 1.5汤匙 番薯/南瓜 适量

粉蒸肉的做法

粉蒸肉的做法图解1

步骤1

将250g带皮的五花肉片切片。
粉蒸肉的做法图解2

步骤2

在肉片上加入满满一汤匙的豆瓣酱(差不多1.5平勺汤匙的量),加入1汤匙料酒,1汤匙酱油。
粉蒸肉的做法图解3

步骤3

用手抓匀腌制1小时以上。
粉蒸肉的做法图解4

步骤4

腌制过程中,炒米:将50g大米倒入锅中,一个茴香掰成一瓣瓣,中小火炒。
粉蒸肉的做法图解5

步骤5

将大米炒至金黄变脆。注意,不要炒焦了。
粉蒸肉的做法图解6

步骤6

将炒好的大米和茴香放入料理机中打碎,注意只用打一次,不用太碎,粉末太细腻的话就变成面粉蒸肉。没有料理机可以放入塑料袋中用擀面杖碾碎。
粉蒸肉的做法图解7

步骤7

将打好的米粉加入一茶匙的五香粉拌匀,加入1.5汤匙的酱油和1.5汤匙的水。(酱油和水可以先各加1汤匙,之后再酌情添加)搅拌均匀,使米粉成图中粗颗粒状。
粉蒸肉的做法图解8

步骤8

将番薯或南瓜切块,摆在大碗的正中央。
粉蒸肉的做法图解9

步骤9

将腌制好的肉片,两面沾上米粉,摆在碗中。
粉蒸肉的做法图解10

步骤10

靠着碗壁,先摆满一圈。再往中间铺。
粉蒸肉的做法图解11

步骤11

最后把番薯全部用肉片盖上。
粉蒸肉的做法图解12

步骤12

满满一碗粉蒸肉。在蒸的过程中,中间的南瓜或番薯会吸收肉的肥腻。
粉蒸肉的做法图解13

步骤13

在电饭煲中倒入清水,放上蒸屉,将一碗肉放入,盖上锅盖,闷煮1.5小时以上。(之所以用电饭煲,不用明火蒸,是因为明火蒸肉,水经常烧干,总要加水,而且明火蒸温度偏高,想要肉软糯,需要低温长时间蒸煮,电饭煲很合适!)
粉蒸肉的做法图解14

步骤14

蒸好后,将空碟子盖在大碗上方,快速倒扣,肉就会自然翻到碟子上。
粉蒸肉的做法图解15

步骤15

上桌,完全不油腻,虽然看不到任何汤汁,但吃起来特别美味多汁,肉非常软烂的粉蒸肉!

粉蒸肉的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:27:02