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诗文 木瓜鸡柳
释义

木瓜鸡柳

木瓜鸡柳的用料

鸡脯 200克 木瓜 1/2只(350克)
生姜 3 片 芝麻香油 2小匙
米酒 1大匙 生抽 1汤匙
白糖 少许 黑胡椒粉 适量
盐 少许

木瓜鸡柳的做法

步骤1

鸡脯清洗干净,切成条状,加入芝麻油、生抽、白糖和胡椒粉拌匀,冷藏半小时以上

步骤2

木瓜对半切,去籽刨皮,同样切成条状

步骤3

热油锅放入姜丝爆香,下鸡肉煸炒,淋米酒炒至变色,加少许盐调味

步骤4

加入木瓜炒匀,至木瓜软熟,撒胡椒粉兜匀即可

木瓜鸡柳的烹饪技巧

1、鸡脯从冷冻柜中取出后室温解冻,至未完全解冻时切丝,比较方便 2、用芝麻油并且不加盐腌制出来的鸡柳比较嫩 3、淋米酒去腥,但不可过多,并且不要使用黄酒等料酒以免酒味过重 4、木瓜要挑选不太熟的,以免炒时渗出太多汁液

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更新时间:2024/11/22 17:04:32