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诗文 鲍鱼汁浸时蔬
释义

鲍鱼汁浸时蔬


非常简单又好吃清爽的一道菜,特别适合节日清肠解腻。 学会了这道菜,可以为您家的餐桌增色不少。 对于厨房新手来说,学会了这道菜,您就再也不用为招待客人犯愁了 因为这几乎是道没有任何技术含量的菜 除了所谓的“勾芡”环节,会令您略感头大 其它切菜、汆水都是简单到不行不行 调汁也是现成的,超市随便抓一瓶,鸡汁、鲍鱼汁都行,只要选择品牌的,口味都错不了! 勾芡,我也可以教你一招,只要记得淀粉略少水略多的原则就可以了 目的是让菜肴有光泽、好看,口感滑润、柔嫩 在水煮的食材上淋上汁,这种方法在做菜上叫做“浸”,咸味或甜味只浅浅铺在食物表面,不仅满足了味蕾的需要,而且不必担心摄取过量的盐和糖。 灰常爽口清淡、各样蔬菜搭配在一起,色彩明艳,营养也十分丰富。

鲍鱼汁浸时蔬的用料

西兰花
胡萝卜 山药
黑木耳 瓶装鲍鱼汁
红薯淀粉 水 (水粉比为5:1)

鲍鱼汁浸时蔬的做法

步骤1

胡萝卜、藕削皮,西兰花掰成小朵、山药洗净,黑木耳泡发,胡萝卜、山药、藕分别切片

步骤2

选取西兰花的茎杆,用刀切成粗长条

步骤3

烧一锅开水,将所有时蔬全部放进去,汆烫2、3分钟

步骤4

同样将切好的西兰花菜干也入开水锅汆烫至熟,时间稍微长一些,大概5分钟

步骤5

时蔬捞出后凉水浸泡

步骤6

菜杆也同样过凉水,目的是最大限度保留蔬菜的脆嫩口感和靓丽色彩,时蔬从凉水中捞出,控干水分

步骤7

菜杆捞出摆盘,摆成扇形,接下来,将所有的时蔬摆放在菜杆的上部,呈“花冠状

步骤8

锅洗净,重新加入一小碗清水,然后倒入鲍鱼汁搅匀,小火慢慢加热

步骤9

汁子烧开后,倒入按水粉比5:1调好的水淀粉,勾个二流芡,也叫玻璃芡

步骤10

浇在蔬菜上,就可以上桌了

鲍鱼汁浸时蔬的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 12:56:32