诗文 | 蜜汁烤鸭胸 |
释义 |
蜜汁烤鸭胸超市买来的半片鸭,将其分解几部分,肉最嫩最厚的胸部用调料腌透,进烤箱烤制,出来的便是香喷喷、美滋滋、甜丝丝的蜜汁烤鸭胸。方法简单,调料易寻,换种吃法,生活更添滋味! 蜜汁烤鸭胸的做法步骤1 带骨鸭胸两块,清洗干净,去除杂毛步骤2 将调料入盆中,将鸭肉腌制数小时,可用保鲜膜蒙紧,入冰箱冷藏存放过夜最好,中途有时间可多翻几次身,便于入味,同时用叉子将肉扎几个洞,更加便于入味步骤3 腌制好的鸭胸肉皮朝上,放在铺好锡纸的烤盘中,腌肉汁不要倒掉步骤4 入预热好的烤箱中,200度,中层,上下火,25分钟步骤5 取出后,翻身,将腌肉的汁在表面抹上一层,再入烤箱中,180度,15分钟步骤6 取出后,翻身,在表皮刷上一层蜂蜜,三入烤箱,180度,8分钟左右步骤7 待略微晾凉后,剔骨,切片,将腌肉的汁小火煮开,取清澈液汁淋在肉片上,即可食用步骤8 香嫩步骤9 有滋有味步骤10 一起来做吧蜜汁烤鸭胸的烹饪技巧带骨的鸭胸烤起来肉不易回缩严重,而且肉质细嫩;腌肉的汁不要倒掉,烤制中途可抹一层更入味,待切片后,小火煮开后淋在肉片上,更加有滋味。 |
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