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诗文 苦瓜柠檬瘦身汁(美味不苦)推荐给大家
释义

苦瓜柠檬瘦身汁(美味不苦)推荐给大家

苦瓜柠檬瘦身汁(美味不苦)推荐给大家的用料

苦瓜 一根 柠檬 适量
蜂蜜 适量

苦瓜柠檬瘦身汁(美味不苦)推荐给大家的做法

步骤1

取一根苦瓜洗净去皮,切开去籽,切成块状放在锅里煮2分钟(去苦味)

步骤2

柠檬切开去皮,适量添加(加的多了会很酸)
苦瓜柠檬瘦身汁(美味不苦)推荐给大家的做法图解3

步骤3

把苦瓜和柠檬放在榨汁机里添水榨,蜂蜜根据口味添加。榨好了把渣滓过滤一下美味瘦身的苦瓜汁就做好了!

苦瓜柠檬瘦身汁(美味不苦)推荐给大家的烹饪技巧

想要瘦身的美眉要记得,苦瓜汁最好是可以代替主餐。消脂美容哦~

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更新时间:2024/12/26 2:36:25