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海参饭
释义
海参饭
海参饭的用料
海参
西兰花
胡萝卜
菠菜
蚝油
盐
糖
蒜
葱
姜
生抽
水淀粉
料酒
海参饭的做法
步骤1
先将胡萝卜、西兰花、菠菜,洗净,切好,胡萝卜要切成可爱的花花造型。
步骤2
将蔬菜们放入锅中焯熟。取出备用。
步骤3
切好葱姜蒜,炒锅放入油,油热后,炒葱姜蒜,出香味后,关火,将葱姜蒜取出,留下油备用。
步骤4
将泡好的海参,切好,准备一个小碗,里面放入糖、盐、料酒,蚝油,生抽,水淀粉,加入适量的水,调成美味的酱汁。
步骤5
将事先炒好的油中放入调好的酱汁,加入水,将海参倒入,煮大约五分钟即可。(酱汁的咸淡用量建议炒的时候自己亲自尝试,多试几次就能掌握好自己喜欢的合适口味)
步骤6
准备好一个漂亮的盘子,将米饭蔻入盘中,周围摆放各种蔬菜,海参捞出连同酱汁浇入盘中,美味可口的海参饭就做好了,营养健康的大餐,快来试试吧!
海参饭的烹饪技巧
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奉和张岳州王潭州别诗二首 韦嗣立
奉和赵大本教授何处春深好二首 喻良能
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奉和赵王美人春日诗 庾信
奉和赵王诗 庾信
奉和赵王途中五韵诗 庾信
奉和赵王西京路春旦诗 庾信
奉和赵王喜雨诗 庾信
奉和赵王隐士诗 庾信
奉和赵王游仙诗 庾信
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展恒举
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更新时间:2025/9/27 6:24:53