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诗文 改良版菠萝咕咾肉
释义

改良版菠萝咕咾肉

自己很喜欢咕咾肉,但老公不喜欢餐厅里的太甜太酸,感觉腻味,就变作花样做了这款改良版的菠萝咕咾肉,这下皆大欢喜,都爱吃了,而且特别送饭

改良版菠萝咕咾肉的用料

里脊肉 300g 菠萝肉 200g
红椒 1个 美人蕉 2个
火锅底料 50g 小圆葱、蒜、姜 适量
醋橘 两个 海鲜酱 一大勺
盐 少许 油 200g
玉米淀粉 20g 红糖、十三香 少许
鸡蛋 1个

改良版菠萝咕咾肉的做法

改良版菠萝咕咾肉的做法图解1

步骤1

肉切1cm左右小丁,加姜葱蒜末、盐、红糖、一个醋橘汁、淀粉、鸡蛋调匀码味20分钟。菠萝切同样大小、青红辣椒切块(红辣椒调色,青尖椒主要调味)、圆葱和大蒜切大块
改良版菠萝咕咾肉的做法图解2

步骤2

调味汁,将海鲜酱、少许盐、一个醋橘汁少许水调匀
改良版菠萝咕咾肉的做法图解3

步骤3

炸肉,锅烧热,关小火放油,将肉均匀平铺油中,开中小火慢炸,不要急于翻动,轻摇锅至肉晃动离锅,反面继续炸
改良版菠萝咕咾肉的做法图解4

步骤4

至炸至金红(因为加了红糖,炸出来颜色漂亮)
改良版菠萝咕咾肉的做法图解5

步骤5

出锅,锅里留少许油关小火炒调料
改良版菠萝咕咾肉的做法图解6

步骤6

下大蒜葱头炒香下青红辣椒翻炒
改良版菠萝咕咾肉的做法图解7

步骤7

下火锅底料一起翻炒
改良版菠萝咕咾肉的做法图解8

步骤8

下菠萝
改良版菠萝咕咾肉的做法图解9

步骤9

下炸好的肉一起翻炒
改良版菠萝咕咾肉的做法图解10

步骤10

加酱汁中火翻炒几秒,加盖关火焖30秒入味,装盘上桌

改良版菠萝咕咾肉的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/10/23 18:35:01