猪骨陈皮绿豆莲藕汤
快过年了，家里炸的食物吃多了，再加上冬天特有的干燥，很容易燥火上升，口舌和嘴唇四周生?玆，上呼吸道不舒服的状况，煲上一锅猪骨陈皮绿豆莲藕汤可以清热下火又解毒！
猪骨陈皮绿豆莲藕汤的做法
步骤1
绿豆提前一夜泡，这样容易煲烂，第二天加上陈皮一起泡洗干净
步骤2
猪骨洗净冷水下锅焯去沫，莲藕切块状
步骤3
全部放入煲中，加水煲滚转小火煲一个小时左右
步骤4
豆烂莲藕也粉粉的
步骤5
忙完喝上一碗
步骤6
清清润润猪骨陈皮绿豆莲藕汤的烹饪技巧
不放盐和任何调味品效果更好，陈皮可以放5克的份量