诗文 | 【私房香煎黑椒澳洲牛肉块】 |
释义 |
【私房香煎黑椒澳洲牛肉块】既然己荣幸获得沃康山茶好油,那就一定要与美味的饭菜搭配起来,天气依然寒冷继续折腾高能量的美食御寒!牛肉高能量高蛋白质等等营养全面,配上沃康山茶油和洋葱、黑胡椒等,美味的黑椒牛肉块让你十指大动!感谢豆果!感谢沃康!让我有机会用沃康山茶好油折腾出这么多营养、健康、美容的美食......沃康山茶油清透纯净,色泽金黄透亮,气味香味纯正!绝对的山茶好油!做菜用沃康山茶油绝对营养加Fun又美容喔!山茶油的功效非常多,简单的说是药用与食用,还可以内服又可以外用,安全有效!美容功效更是杠杠滴!偷偷的告诉大家百度一下山茶油使用全攻略一览无遗!沃康山茶油含有90%以上的不饱和脂肪酸,高纯度!高品质!要用山茶油就用沃康山茶油!品质纯正,价格亲民,绝对是您的不二选择! 黑椒牛肉的做法步骤1 牛肉块全解冻后加入盐,胡椒粉,白糖腌制20分钟以上待用。步骤2 洋葱切三角小块状待用步骤3 热锅加入沃康山茶油烧热步骤4 夹入牛肉块放置锅内中火6面煎香锁住牛肉肉汁。步骤5 牛肉块6面煎香后加入胡椒粉、白兰地酒、白糖翻炒一下至6-7成熟。步骤6 然后放入洋葱块翻炒变软后加入生抽翻炒收汁出锅装盘开吃。步骤7 沃康山茶油绝对好油,一级压榨,纯度高!品质正!油质清澈透亮!色泽金黄!值得选购,营养价值非常高,功效与好处比比皆是,绝对值得拥有!步骤8 成品图步骤9 成品图近照黑椒牛肉的烹饪技巧香煎牛肉时要中大火香煎6个面锁住肉汁的流出,牛肉的口感以嫰口为宜,所以时间不宜过久,个人认为7-8成熟就好。 |
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