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诗文 炝炒花蛤
释义

炝炒花蛤

宝贝特别爱吃水产,正好这次很荣幸得到沃康山茶油的试用,于是就做了这道菜给宝贝吃。

炝炒花蛤#沃康山茶油#的用料

花蛤 500g 生姜 6g
大蒜 半根 青椒 半根
洋葱 15g 沃康山茶油 适量
生抽 30ml 料酒 20ml
醋 10ml 食盐 适量
白糖 少许

炝炒花蛤#沃康山茶油#的做法

炝炒花蛤#沃康山茶油#的做法图解1

步骤1

洋葱、生姜切丝,大蒜切段,青椒切块,花蛤提前泡在水中,加一勺盐和一勺油浸泡3小时吐沙,然后搓洗干净备用;
炝炒花蛤#沃康山茶油#的做法图解2

步骤2

锅内倒入适量清水、放几片生姜,煮开后倒入花蛤煮开壳;
炝炒花蛤#沃康山茶油#的做法图解3

步骤3

捞出花蛤放在自来水下冲洗干净后沥干水分;
炝炒花蛤#沃康山茶油#的做法图解4

步骤4

锅内倒入适量沃康山茶油加热;
炝炒花蛤#沃康山茶油#的做法图解5

步骤5

倒入生姜丝煸炒出香味;
炝炒花蛤#沃康山茶油#的做法图解6

步骤6

倒入洋葱、青椒、大蒜炒出香味;
炝炒花蛤#沃康山茶油#的做法图解7

步骤7

倒入花蛤;
炝炒花蛤#沃康山茶油#的做法图解8

步骤8

倒入生抽、料酒、醋和盐、少许白糖炒匀;
炝炒花蛤#沃康山茶油#的做法图解9

步骤9

加入适量水大火煮开收汁即可;
炝炒花蛤#沃康山茶油#的做法图解10

步骤10

成品。
炝炒花蛤#沃康山茶油#的做法图解11

步骤11

再来一张。

炝炒花蛤#沃康山茶油#的烹饪技巧

用辣的辣椒炒更好吃,我是因为孩子不吃辣所以用的不辣的辣椒。

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更新时间:2024/12/26 14:30:46