诗文 | 炝炒花蛤 |
释义 |
炝炒花蛤宝贝特别爱吃水产,正好这次很荣幸得到沃康山茶油的试用,于是就做了这道菜给宝贝吃。 炝炒花蛤#沃康山茶油#的做法步骤1 洋葱、生姜切丝,大蒜切段,青椒切块,花蛤提前泡在水中,加一勺盐和一勺油浸泡3小时吐沙,然后搓洗干净备用;步骤2 锅内倒入适量清水、放几片生姜,煮开后倒入花蛤煮开壳;步骤3 捞出花蛤放在自来水下冲洗干净后沥干水分;步骤4 锅内倒入适量沃康山茶油加热;步骤5 倒入生姜丝煸炒出香味;步骤6 倒入洋葱、青椒、大蒜炒出香味;步骤7 倒入花蛤;步骤8 倒入生抽、料酒、醋和盐、少许白糖炒匀;步骤9 加入适量水大火煮开收汁即可;步骤10 成品。步骤11 再来一张。炝炒花蛤#沃康山茶油#的烹饪技巧用辣的辣椒炒更好吃,我是因为孩子不吃辣所以用的不辣的辣椒。 |
随便看 |
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