诗文 | 补肝益肾排骨汤--冬季暖身 |
释义 |
补肝益肾排骨汤--冬季暖身冬令进补,怎么能少了老火靓汤!简单的食材加上适量的中药材,进补正当时哦。 排骨汤的做法![]() 步骤1 排骨洗净,入冷水加料酒,葱片、蒜瓣和葱结中大火烧开![]() 步骤2 快煮开的时候来小火,撇去浮沫,捞出葱、姜、蒜;浮沫可以多撇两遍,尽量撇干净![]() 步骤3 药材大集合,其实所用药材不用太多![]() 步骤4 煮开的排骨汤倒入紫砂煲汤锅,加入中药材![]() 步骤5 我的紫砂锅是用电的,大约煲2个半小时左右,直接小火煲的大约1个半到2小时左右![]() 步骤6 煲汤事先加足水量,中途不要掀盖哦![]() 步骤7 吃的时候盛出,加盐就可以了排骨汤的烹饪技巧注意:党参不能与芦藜同用哦! |
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