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诗文 补肝益肾排骨汤--冬季暖身
释义

补肝益肾排骨汤--冬季暖身

冬令进补,怎么能少了老火靓汤!简单的食材加上适量的中药材,进补正当时哦。

排骨汤的用料

排骨 适量 党参 少许
黄芪 少许 玉竹 少许
杜仲 少许 淮山 少许
枸杞 适量 红枣 2枚

排骨汤的做法

补肝益肾排骨汤--冬季暖身的做法图解1

步骤1

排骨洗净,入冷水加料酒,葱片、蒜瓣和葱结中大火烧开
补肝益肾排骨汤--冬季暖身的做法图解2

步骤2

快煮开的时候来小火,撇去浮沫,捞出葱、姜、蒜;浮沫可以多撇两遍,尽量撇干净
补肝益肾排骨汤--冬季暖身的做法图解3

步骤3

药材大集合,其实所用药材不用太多
补肝益肾排骨汤--冬季暖身的做法图解4

步骤4

煮开的排骨汤倒入紫砂煲汤锅,加入中药材
补肝益肾排骨汤--冬季暖身的做法图解5

步骤5

我的紫砂锅是用电的,大约煲2个半小时左右,直接小火煲的大约1个半到2小时左右
补肝益肾排骨汤--冬季暖身的做法图解6

步骤6

煲汤事先加足水量,中途不要掀盖哦
补肝益肾排骨汤--冬季暖身的做法图解7

步骤7

吃的时候盛出,加盐就可以了

排骨汤的烹饪技巧

注意:党参不能与芦藜同用哦!

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更新时间:2025/2/11 9:17:39