网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 麻辣全素
释义

麻辣全素

感谢豆果美食和沃康山茶油提供的免费试用机会。 山茶油作为我国特有的木本油脂,其成分接近于世界公认的健康植物油脂——橄榄油,被称为“东方橄榄油”。山茶油含有多种功能性成分,常吃能预防心血管硬化、降血糖、降血脂,以及防癌抗癌的作用。 山茶油适用于煎、炒、烹、炸、凉拌等烹饪方法。 沃康山茶油采用德国技术,低温冷榨、只取一级。

麻辣全素#沃康山茶油#的用料

沃康山茶油 2勺 素毛肚 1袋
金针菇 100g 杏鲍菇 1个
胡萝卜 半根 豆瓣酱 2勺
白糖 1勺 盐 半勺
大葱 半根 大蒜 半头

麻辣全素#沃康山茶油#的做法

麻辣全素#沃康山茶油#的做法图解1

步骤1

准备好食材,逐一清洗干净。金针菇拆成小朵,杏鲍菇切条、胡萝卜切丝,素毛肚清洗沥水。葱蒜切末。
麻辣全素#沃康山茶油#的做法图解2

步骤2

铁锅烧热,放入沃康山茶油。
麻辣全素#沃康山茶油#的做法图解3

步骤3

放入杏鲍菇条,炒软。
麻辣全素#沃康山茶油#的做法图解4

步骤4

放入素毛肚、金针菇,炒软。
麻辣全素#沃康山茶油#的做法图解5

步骤5

放入胡萝卜丝和所有调料,炒匀即可。

麻辣全素#沃康山茶油#的烹饪技巧

金针菇可以提前用热水焯一下。

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/13 5:34:31