灵芝石斛乳鸽汤

灵芝是珍贵的药材，古称仙草，可见它的功效。虽然灵芝不像传说的那么灵，不过，它确实可以提高人体免疫力，提高睡眠质量，润肺治咳嗽，调节血糖，抗肿瘤等。石斛也是一味良药，可以养胃生津，抗肿瘤，调节血糖。广东的老火汤喜欢用这两味一起煮，味道甘甜，又有药膳之效，不错的一款汤。这汤非常适合体弱，老人和血糖高的人群，有一定的辅助疗效。