诗文 | 起司煎蛋 |
释义 |
起司煎蛋最近才开始在超市看到安佳这种包装的牛奶,小朋友一眼就相中。因为一箱牛奶搭配着一个小汽车。把他高兴的不行。。牛奶的口感也特别好。醇厚香甜。早晨给小朋友做了一个起司煎蛋。奶酪营养极高,含有大量的钙质特别适合小朋友。再加上一盒安佳儿童牛奶,几个芽甘蓝,一早上的营养就足够了。 起司煎蛋#2016,早点遇见本真味#的做法步骤1 食材步骤2 两个鸡蛋磕碗里,加入3调羹水淀粉,一点点盐。打散。搅匀步骤3 平底锅,小火,锅热,适量油,倒入蛋液。转圈铺满平底锅。步骤4 待凝固的差不多时,把奶酪撕小块撒在表面。把蛋饼对折。翻面。差不多就可以出锅了。步骤5 步骤6 步骤7 起司煎蛋#2016,早点遇见本真味#的烹饪技巧起司也叫奶酪,干酪,一种将奶放酸之后增加酵素或细菌制作的呈乳白色或金黄色食品。它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中的“黄金”。每千克奶酪制品浓缩了大量牛奶的蛋白质、钙、磷等人体所需的营养素。 |
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