诗文 | 果仁牛奶燕麦粥 |
释义 |
果仁牛奶燕麦粥营养全面的早餐粥,奶制品、干果、坚果、主食都有,营养又美味,喝一碗一早上能量满满~ 果仁牛奶燕麦粥的做法![]() 步骤1 备好所需材料;![]() 步骤2 核桃切碎,和花生一起放入烤箱180度烤5分钟,把花生去皮;![]() 步骤3 锅中加300ml清水烧开,加入燕麦煮1分钟;![]() 步骤4 再加入花生仁、核桃、枸杞煮1分钟,搅拌一下;![]() 步骤5 加入葡萄干,倒入牛奶;![]() 步骤6 煮至微沸就可以关火,最后可以撒点熟芝麻。 牛奶不用煮太过,稍加热就可以保持其原味。果仁牛奶燕麦粥的烹饪技巧 |
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