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诗文 紫土豆饼
释义

紫土豆饼

紫土豆富含花青素,花青素除对致癌物质有抑制作用外,还可以增强人体免疫力,延缓衰老,增强体质,增强视力。

紫土豆饼的用料

紫土豆 300g 鸡蛋 1个
黑胡椒 少许 植物油 少许

紫土豆饼的做法

紫土豆饼的做法图解1

步骤1

紫土豆洗净去皮~切末备用~
紫土豆饼的做法图解2

步骤2

切好的紫土豆末与面粉~水~鸡蛋~黑胡椒~拌匀
紫土豆饼的做法图解3

步骤3

平底锅烧热~加少许植物油~放入搅拌好的糊糊~
紫土豆饼的做法图解4

步骤4

待两面煎的焦脆金黄~即可出锅~

紫土豆饼的烹饪技巧

不要放盐,这样更好的体现紫土豆的香糯~

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更新时间:2024/12/26 3:55:57