诗文 | 营养全面的乌鱼汤 |
释义 |
营养全面的乌鱼汤
营养全面的乌鱼汤#澳佳宝生命最初1000天#的做法步骤1 乌鱼清洗干净切成块控水,里面的黑衣一定要弄干净。步骤2 生姜、大葱洗净切好, 黑木耳泡发洗净待用。步骤3 炒锅烧热加少许玉米油把鱼块放入小火煎至两面微。步骤4 放入生姜、葱爆香后加入适量开水和黑木耳,加盖炖煮。步骤5 几分钟后鱼汤变得浓白,加适量盐调味,撒上小葱花和枸杞就可以起锅了。营养全面的乌鱼汤#澳佳宝生命最初1000天#的烹饪技巧1、一定要热锅冷油,这样煎鱼不会粘锅。 2、煎鱼时要小火避免煎糊。 3、炖鱼汤要加热水汤才会变白,喜欢奶味的可以加少许牛奶炖,鱼汤会更加浓白且有奶香。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。