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诗文 冬日暖胃~猴头菇花胶瘦肉汤
释义

冬日暖胃~猴头菇花胶瘦肉汤

最近天气时冷时热,老公的胃病又犯了,快过年了,胃不好,什么美食也吃不了,药吃多了也不是办法,所以,每次胃不舒服时,都会煲猴头菇汤。在广州,用花胶搭配猴头菇是养胃的首选,而且两者缺一不可。再配上虫草花滋阴养气。那么冬日的这一碗汤是不是很期待呢?

冬日暖胃~猴头菇花胶瘦肉汤的用料

猴头菇 2个 瘦肉 400g
花胶 100g 虫草花 15g
姜片 适量 蜜枣 3颗
盐 适量

冬日暖胃~猴头菇花胶瘦肉汤的做法

冬日暖胃~猴头菇花胶瘦肉汤的做法图解1

步骤1

备料
冬日暖胃~猴头菇花胶瘦肉汤的做法图解2

步骤2

猴头菇冷水泡两个小时,撕成若干小块,洗两遍。下姜片焯水去腥,再用冷水泡去苦,挤干水后备用
冬日暖胃~猴头菇花胶瘦肉汤的做法图解3

步骤3

花胶剪段,冷水泡1-2天,下姜片焯水去腥备用
冬日暖胃~猴头菇花胶瘦肉汤的做法图解4

步骤4

瘦肉切小块焯水备用
冬日暖胃~猴头菇花胶瘦肉汤的做法图解5

步骤5

全部材料冷水下锅
冬日暖胃~猴头菇花胶瘦肉汤的做法图解6

步骤6

加几滴花生油
冬日暖胃~猴头菇花胶瘦肉汤的做法图解7

步骤7

我用的是膳魔师焖烧锅,煲热后放进去自动煲两个小时即可加盐调味饮用。如果用明火或电磁炉,直接煲1小时30分即可
冬日暖胃~猴头菇花胶瘦肉汤的做法图解8

步骤8

养胃的汤

冬日暖胃~猴头菇花胶瘦肉汤的烹饪技巧

1.猴头菇先泡冷水两小时,下姜片焯水后,再用冷水泡1个小时去腥去苦。2.花胶用冷水泡1-2天,下姜片焯水去腥备用。3.瘦肉切小块焯水备用。4.虫草花表面物质营养丰富,千万不要用水泡,随便用水冲一下就可以用。5.下料时冷水下料,才能保持汤料营养不走失。

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更新时间:2024/12/25 15:09:17