诗文 | 黄金屋中的颜如玉 |
释义 |
黄金屋中的颜如玉小银鱼营养丰富,富含优质蛋白质和钙。这道银鱼蒸蛋是十分适合小孩或是老年人食用。易消化吸收,也能强化钙量噢。 黄金屋中的颜如玉的做法步骤1 银鱼蒸蛋的原料如图所示。步骤2 鸡蛋、水按照1:1的比例搅拌成均匀的水蛋液。步骤3 银鱼焯水。步骤4 完成以上步骤后,加入少许食盐,水蛋液调味。步骤5 把已调味的水蛋液倒入焯水银鱼中,至浸没小银鱼。 上笼大火蒸制7-8分钟。步骤6 配料香葱切花待用。步骤7 給蒸熟后的鸡蛋羹,撒上葱花,浇上蒸鱼酱油。哇!香味诱人的“黄金屋中的颜如玉”——银鱼蒸蛋出炉囖!!!黄金屋中的颜如玉的烹饪技巧银鱼蒸蛋用料简单,味道鲜美,是居家必备啊~~尤其适合赶脚的上班族噢 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。