诗文 | 白灼菜心 |
释义 |
白灼菜心白灼菜心的做法![]() 步骤1 准备好材料![]() 步骤2 青菜洗干净待用![]() 步骤3 大蒜切碎待用![]() 步骤4 生抽1匙+蚝油1匙+盐适量放入碗里,加入一小勺清水调开![]() 步骤5 烧开一锅水,放入几滴食用油和少许盐![]() 步骤6 放入青菜,先焯烫菜的根部片刻![]() 步骤7 待菜的根部变色后把菜心全部放入沸水里,变成翠绿色就捞出装盘待用![]() 步骤8 小锅里放适量油,先下大蒜爆香,再放入调料烧开,关火![]() 步骤9 把煮好的汁浇在青菜上即可![]() 步骤10 我比较喜欢爆香蒜的方法,所以没有浇热油白灼菜心的烹饪技巧 |
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