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诗文 健康低脂饱腹燕麦饼干
释义

健康低脂饱腹燕麦饼干

今天放学抑制不住想吃的心啊~~~又怕买东西吃热量高不健康~~(其实最主要原因还是穷T^T)就诞生了这款饼干,可以根据自己口味添加糖和盐,都很好吃哦!!!Let's go!!

健康低脂饱腹燕麦饼干的用料

燕麦片 80g 食用油或黄油 50g左右
鸡蛋 1个 泡打粉(可不加) 3g
面粉(最好低筋) 看干湿情况

健康低脂饱腹燕麦饼干的做法

步骤1

鸡蛋打散,加入油

步骤2

加入燕麦片搅匀,让燕麦片充分吸收水份

步骤3

如果太湿就加入面粉

步骤4

到能够和成湿润的面团
健康低脂饱腹燕麦饼干的做法图解5

步骤5

取一小块放在烤盘上,压扁,180度15~20分钟,到棕色就可以出炉了!!
健康低脂饱腹燕麦饼干的做法图解6

步骤6

香!!!
健康低脂饱腹燕麦饼干的做法图解7

步骤7

酥勒~~~
健康低脂饱腹燕麦饼干的做法图解8

步骤8

好吃到爆!!

健康低脂饱腹燕麦饼干的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/10/23 15:27:20