一岁半宝宝辅食——鸡肉菠菜土豆饼
小宝贝牙齿还没有长全 吃土豆饼最好了 软软的 有菜有肉 很是健康。小宝贝见到这种小饼还特别的开心呢 “80后私家厨房”开公众号号啦 喜欢美食的朋友可以关注下
宝宝辅食的做法
步骤1
小菠菜 鸡小胸 胡萝卜 鸡蛋 土豆
步骤2
菠菜出水切碎 鸡肉与胡萝卜 土豆蒸熟 鸡肉 切碎 土豆压成泥状 胡萝卜切碎
步骤3
所有材料放在大碗里 加黑芝麻 淀粉 拌匀
步骤4
锅内放油 油五成热时把调好的土豆泥 用汤匙挖一勺放在锅里 小火慢煎
步骤5
变金黄色后转另一边 两边都金黄色取出即可
步骤6
可爱的小饼就做好啦宝宝辅食的烹饪技巧
这个小饼我没有加任何的调味料 我觉得小朋友 还是吃的健康些好 在调制土豆糊的时候不用放水 菠菜与鸡蛋都有稀释作用的 另外加水就很稀了 不用煎太久 成型即可 里面的材料都是熟的了
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