减肥餐《清爽鳄梨芒果色拉》
西餐的搭配i有时候对我们吃惯中餐的人来说有点匪夷所思，开始会很不习惯，时间长了，也一点点接受了，有时候更有一种清爽的感觉，对减肥来说是非常不错的。
原料：鳄梨，芒果，黄瓜，甜椒，腰果，
配料：葱花，香菜，薄荷叶，辣椒
调料：盐，红糖，香油，柠檬汁，酱油
减肥餐的做法
步骤1
调味汁，用一勺子红糖，一勺子生抽，一勺子柠檬汁，加上适量香油和盐，充分搅拌均匀，成调味汁。步骤2
将所有原料切成一口大小，放在一起，腰果在平底锅上烤熟。步骤3
撒上葱花和香菜末，放入一点辣椒碎。步骤4
将调味汁倒入搅拌均匀，放上几片薄荷。 哎。。味道很不错哦，除了甜椒生的有点吃不惯。