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诗文 能量饼干
释义

能量饼干

能量饼干的用料

全麦粉 50g 鸡蛋 2只
坚果碎 20g 蛋白粉 40g
燕麦 40g 香蕉 1根
牛奶 若干

能量饼干的做法

能量饼干的做法图解1

步骤1

香蕉碾碎和鸡蛋全麦粉混合均匀,加入蛋白粉,坚果碎,所有粉粉的东西都逐量加进去,用打蛋器搅均匀

步骤2

稍微稠一点,可以用勺子舀成椭圆形状然后放进燕麦里滚一圈

步骤3

电饼档预热后撕两块锡纸,然后把饼干放在电饼档的锡纸上,另一块放在上面,再盖下来电饼档,整个过程可能需要一个小时,注意一下表面凝固程度

能量饼干的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:57:41