诗文 | 大骨木瓜西红柿汤(营养保健汤) |
释义 |
大骨木瓜西红柿汤(营养保健汤)大骨木瓜西红柿汤(营养保健汤)的做法步骤1 大骨用冷水浸泡(换几次水),把血水充分泡出来。步骤2 大枣洗净备用。步骤3 木瓜(半个就够了)。步骤4 西红柿两个。步骤5 冷水下锅,焯出血水。步骤6 大锅添足够的水,放几枚大枣,其他调料随意(尽量少放,原味最好)。步骤7 木瓜去皮,切成小块。步骤8 西红柿切块。步骤9 大骨开锅后就可以把木瓜西红柿放进去,一起熬制,(我熬了两个小时)。步骤10 感觉食材都软烂了,调出自己喜好的口味,撒些香菜沫提味又可以起到点缀的作用。这就好了,很鲜美的营养保健汤。大骨木瓜西红柿汤(营养保健汤)的烹饪技巧 |
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