野生葛根粉
葛根是生于山野的一种藤蔓植物，根系发达而富含淀粉，也富含植物雌性激素，对女性子宫有很好的保护作用，也可以促使女性皮肤光滑，容光焕发，是天然的美容养颜佳品，这里将最传统的葛粉提取方法记录下来，有兴趣的同志们可以试试，同样的方法可适用于蕨根粉，红薯粉，土豆粉的提取。
野生葛根粉的做法
步骤1
挖出葛根，这个我老公挖了一个多小时，十多斤重哦。
步骤2
洗干净一块石板，用木锤将葛根使劲捶打。
步骤3
捶捶烂后，将其放入续满清水中漂洗，然后拿出拧干再捶，反复十几次，直到葛根纤维中淀粉尽出。
步骤4
漂好后，用另一只空桶蒙上两层土布，将漂好的葛根水倒入布中过滤。
步骤5
用清水将残渣里的葛根粉滤入桶中
步骤6
将滤好的葛根水放入木盆中沉淀十二个小时，淀粉下沉，泥水尽出。
步骤7
继续加清水，和匀，放置四个小时，漂泥水，反复多次。
步骤8
直到清水变清，就可以将水倒掉铲粉了。
步骤9
用锅铲将铲出。
步骤10
十几斤才一大半碗，烘干后可能更少，总共花了小一天功夫，可金贵了，很多经典菜都从此产生，下次把菜做出来给大家。