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诗文 宝宝辅食 西红柿鸡蛋小面棋
释义

宝宝辅食 西红柿鸡蛋小面棋

闺女一岁四个月,至今除了母乳只吃小面棋,难伺候。之前都是婆婆给做,现在婆婆走了只能靠自己了。 怕营养跟不上,就在小棋子里加上鸡蛋,西红柿,菠菜或者虾。宝宝很爱吃,老公也喜欢。

宝宝辅食 西红柿鸡蛋小面棋的用料

西红柿 1个 鸡蛋 2个
面粉 1 碗多点

宝宝辅食 西红柿鸡蛋小面棋的做法

宝宝辅食 西红柿鸡蛋小面棋的做法图解1

步骤1

西红柿在开水中烫一下,扒皮,料理棒打成泥。
宝宝辅食 西红柿鸡蛋小面棋的做法图解2

步骤2

加入面粉,打入鸡蛋,搅拌。
宝宝辅食 西红柿鸡蛋小面棋的做法图解3

步骤3

和面,和成光滑的面团。面可以稍硬一些,便于后面切小棋子。
宝宝辅食 西红柿鸡蛋小面棋的做法图解4

步骤4

把面团分成几份小剂子,分别擀成饼,尽量可以擀的薄一些。放在案板上晾一会。
宝宝辅食 西红柿鸡蛋小面棋的做法图解5

步骤5

面饼晾到稍干的时候就可以切了,可以少撒点面,这样切的时候就不容易粘连了。一张面饼一切二,二切四,摞起来切成条再切成小棋子。尽量切的细点,小点。切完的小棋子晾干,就可以装袋了,也可以冻冰箱,什么时候吃就抓一把煮。

宝宝辅食 西红柿鸡蛋小面棋的烹饪技巧

面饼擀的尽量薄,而且要晾一下,否则切的时候会粘。另外切的时候尽量切的棋子小点,这样容易煮烂,宝宝吃起来也容易消化了。可以把西红柿换成菠菜,煮过打成泥和到面里。

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更新时间:2025/2/11 9:20:47