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诗文 雪蛤芒果糖水
释义

雪蛤芒果糖水


芒果营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。同时雪蛤之中同样含有对人身极其有好处的各种微量元素和成份,就好比木瓜炖雪蛤一样,芒果也同样可以起到木瓜炖雪蛤的功效。 这道【雪蛤芒果糖水】具有增强肌肤弹性,降低血压,改善动脉硬化等功效。

雪蛤芒果糖水的用料

芒果 300g 椰浆 420g
泡发的雪蛤 250g 冰糖 适量

雪蛤芒果糖水的做法

雪蛤芒果糖水的做法图解1

步骤1

食材:椰浆、泡发的雪蛤和芒果。
雪蛤芒果糖水的做法图解2

步骤2

将泡发好的雪蛤放入煮锅中。
雪蛤芒果糖水的做法图解3

步骤3

倒入整罐椰浆。
雪蛤芒果糖水的做法图解4

步骤4

放入适量的冰糖。
雪蛤芒果糖水的做法图解5

步骤5

盖锅盖,大火烧开,转文火煮20分钟。
雪蛤芒果糖水的做法图解6

步骤6

即可关火。
雪蛤芒果糖水的做法图解7

步骤7

将芒果洗净,去皮,切块,放入碗中。
雪蛤芒果糖水的做法图解8

步骤8

倒入刚煮好的椰浆雪蛤,即可享用。

雪蛤芒果糖水的烹饪技巧

放入冰箱冷藏变成冷饮,也是蛮不错的哦。

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更新时间:2024/11/25 23:55:05