【午餐】炒米粉+咸茶
上次炒米粉 老公说我的厨技进步了 炒的米粉很好吃 不过要是能来两碗咸茶搭配就完美 好吧 今天午餐满足你 炒米粉+咸茶（咸茶文化是广东省海陆丰的特色 ）
炒米粉的做法
步骤1
准备好食材 炒米粉的食材尽量切成条状 好看也容易嚼
步骤2
热锅下油 4成热左右依次放入鱿鱼干 虾干 火腿翻炒好装盘待用
步骤3
热锅下油 4成热加入红萝卜~青椒~卷心椰菜加点盐炒到8成熟左右装盘待用
步骤4
在炒青菜同时 可以备用蒜香油 我是用电磁炉开最小火 倒一些油在盘里 加热后放入蒜末和葱头末 煮开再加入酱料 接着再煮开马上关火 待用
步骤5
热锅下油 4成热加入米粉 翻炒几下 （米粉提前泡好的 还放入少许盐捞好沥干些） 再倒入蒜香油 均匀翻炒
步骤6
接着加入待用的鱿鱼干等和葱断 继续大火翻炒到均匀 香味入鼻呵呵
步骤7
我和老公一人一份
步骤8
炒米粉+咸茶
步骤9
老公说今天的午餐吃得好饱 我也是炒米粉的烹饪技巧
1.五花肉炒米粉也不错 最近猪肉吃得有些多腻了这次就不用了 2.每个人的厨法不同 欢迎豆友们来交流分享