诗文 | 洋白菜炒鸡肉 |
释义 |
洋白菜炒鸡肉最爱吃洋白菜,或者叫莲花菜,包菜!吃过各种做法,有手撕包包菜,有盐煎鸡,有我今天做的这种最简单但依旧很好吃的洋白菜炒鸡肉! 洋白菜炒鸡肉的做法步骤1 洋白菜用手撕开,洗净,可以略改刀,放入容器中备用步骤2 鸡胸肉洗净后切成片状,放入淀粉,料酒抓匀步骤3 开锅,放油至可以没过锅底,当油至五成热时,下肉片,迅速翻炒,至鸡肉变色,立刻盛出步骤4 开火,放油,至四成热时,放入切好的葱炝锅,然后放入洋白菜翻炒,至洋白菜体积变小,水都出来的时候可以再加水翻炒,看个人喜爱吃的软硬程度步骤5 洋白菜火候快到时,放入澜好的肉放入一起翻炒,并放入老抽和盐适量调味,最终出锅洋白菜炒鸡肉的烹饪技巧 |
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