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诗文
黑豆紫米粥
释义
黑豆紫米粥
黑豆紫米粥的用料
紫米 75g
黑豆 50g
调料:白糖 5g
黑豆紫米粥的做法
步骤1
黑豆、紫米洗净,浸泡四小时。
步骤2
锅置火上,加适量清水,用大火烧开,加紫米、黑豆煮沸,转小火一小时至熟,撒上白糖拌匀。
黑豆紫米粥的烹饪技巧
功效:健肾、益气、补虚。
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更新时间:2025/9/5 21:44:52