诗文 | 腌萝卜~~酸甜爽脆开胃小菜 |
释义 |
腌萝卜~~酸甜爽脆开胃小菜白萝卜可消食积、化痰、宽中。冬天常食用白萝卜能够增强机体免疫功能,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。如中医所说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。注意性寒体质人群不宜多食。 腌萝卜~~酸甜爽脆开胃小菜的做法步骤1 白萝卜、小米椒洗净备好。步骤2 萝卜用什么刀切都可以的。(这个花刀在土产店有卖)步骤3 先切成5cm的厚片,再改刀切成5cm的花条。步骤4 完成,漂亮哈步骤5 撒上适量的盐,(不需要太多的盐,能。出水就好)拌均匀后,用手不停的抓揉5分钟左右,步骤6 让花条静置20分钟,会腌出半碗水哦。步骤7 等待腌萝卜时调好料汁,将白糖、醋、生抽、放入小碗中搅拌均匀。步骤8 用手将腌好的萝卜挤出水份,放入干净无油的器皿中,并放入切好的米椒。步骤9 倒入料汁拌匀即可。步骤10 等不急了先吃一碟,酸甜略带微辣,呵呵!味道好着呢。步骤11 盖上盖子放冰箱,第二天味道更是没得说,超爽…腌萝卜~~酸甜爽脆开胃小菜的烹饪技巧料汁可随自己的口味,自己调整,喜欢甜口的多加点糖,喜欢酸点的也可以再加点醋。至于刀嘛用什么刀切都可以,小菜的味道可口就好。 |
随便看 |
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