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诗文 牛肉菠菜汤
释义

牛肉菠菜汤

小时候看大力水手这个动画片,每次波比吃下菠菜总是有无穷的力量,虽然这只是一部动画片,但是菠菜的营养价值是毋庸置疑的,今天做一个菠菜汤,加上一些牛肉,一顿丰盛的假日晚餐,显然不能少了一份汤。

牛肉菠菜汤的用料

牛肉 适量 菠菜 适量
盐 适量 鸡精 适量
白胡椒粉 适量 料酒 适量
香叶 一片 葱 适量
姜 适量

牛肉菠菜汤的做法

牛肉菠菜汤的做法图解1

步骤1

牛肉事先过几遍水,去掉里面的血末,然后倒入少量料酒,腌制10分钟左右,去掉肉腥味。
牛肉菠菜汤的做法图解2

步骤2

菠菜切成段,用水焯一下即刻捞出,用冷水冷却后,切成末或更小段备用,牛肉用样用水焯至断生,备用。
牛肉菠菜汤的做法图解3

步骤3

锅中放入少量油,油热后加入葱、姜,再加入牛肉,翻炒,炒出香味加入少量白胡椒粉,料酒,继续翻炒,最后加入水(水的量一定要多),香叶,炖两个小时。
牛肉菠菜汤的做法图解4

步骤4

最后开锅,加入盐、鸡精,然后加入菠菜,搅拌均匀后即可出锅。

牛肉菠菜汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 4:01:48