诗文 | 有机花菜 |
释义 |
有机花菜有机花菜的做法![]() 步骤1 把花菜摘成自己喜欢的大小 洗净 焯水2~3 分钟捞出备用![]() 步骤2 青椒红椒切成滚刀状备用![]() 步骤3 大蒜苗洗净切段备用步骤4 所有用物准备齐全开始烹饪步骤5 锅中放油烧热倒入花菜翻炒片刻(喜欢吃熟的可以炒久一点)步骤6 待花菜翻炒片刻后放入生抽调色步骤7 加入辣椒、鸡精、翻炒均匀步骤8 出锅前放入大蒜苗翻炒几下即可出锅![]() 步骤9 成品图有机花菜的烹饪技巧 |
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