【留学狗食谱】绝对健康牛油果燕麦粥

试探性地煮了这一碗粥，从此入了燕麦的坑，健康食材吃起来无压力～

【留学狗食谱】绝对健康牛油果燕麦粥的用料

燕麦片一份	水或牛奶三份
牛油果一个	盐少许，按口味添加

步骤1

将燕麦片和水（或牛奶）按1:3的比例倒入小锅，全程小火煮20分钟，小心溢锅哦～考虑到牛奶久煮会失掉很多营养价值，可以先用少量水把燕麦煮成粥状，再适量加入牛奶

步骤2

牛油果开膛破肚，挖出果肉切丁，直接倒进煮好的燕麦粥里，加少许盐拌匀，开动～

按口味添加盐或糖，其实不加味道就已经很好了，忠于原味～

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