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诗文 烧烤风味:不上火野味茄子
释义

烧烤风味:不上火野味茄子

周末家里来了位小朋友,声称不爱吃茄子。嗯~小朋友不能挑食哦!所以我要挑战!首发本人博客:【猫子の糖罐】Blog.sina.com.cn/mozzme

烧烤野味茄子的用料

茄子 两大条 肉末 一碗
虾米 小半碗 葱 4根
孜然粉 小半碗 耗油 半勺
生抽 一勺 料酒 少许
嫩肉粉 适量

烧烤野味茄子的做法

步骤1

提前30min用开水泡虾米,浸泡的水不要倒掉。同时腌制肉末。孜然粉(大量)+耗油半勺+生抽一勺+料酒少许+嫩肉粉适量+葱花中的葱白=腌肉末。

步骤2

将泡好的虾米尽量剁细,与肉末搅拌。

步骤3

烧开平底锅锅,倒比平时多的油,煎香虾米+肉末。

步骤4

将茄子切成10cm左右长的段,然后再切成半圆柱形。

步骤5

用叉子在茄子肉面刮两下,要尽量用力刮哦,注意不要刮破皮了。

步骤6

炒锅内加入虾米水(1.5碗水左右),再放点盐,平铺茄子,肉面朝上。在茄子肉面铺上肉末。

步骤7

铺好肉末后,再在每个茄子肉面加入少许油,盖上锅盖,焗15min。

步骤8

在焗茄子的同时,在平底锅烧开1/3碗油,加入葱花煎香,再加1/3碗生抽。

步骤9

茄子焗好后,小心夹出,摆碟,最后将刚建好的葱油均匀浇在茄子面上,就大功告成啦。

烧烤野味茄子的烹饪技巧

【TIPS】: 1.说起来貌似复杂,其实是零厨艺菜式,但是是超级下饭的。 2.虾米不用完全浸软,有点嚼头更好吃。 3.孜然末要多下,这样才有烧烤风味。 4.想要进阶,可以用干红葱头爆香肉末。 5.想要更加粤式风味,可将肉末用菜脯末代替。 6.这道菜用油比较多,因为茄子比较吸油,所以也不适合经常吃哦。

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更新时间:2024/12/25 2:13:33