猕猴桃西米露4
主打营养素是锌，防止宝宝发育不良！
孕期系列之猕猴桃西米露的做法
步骤1
西米提前用水泡发，猕猴桃削皮切块。步骤2
煮沸一锅水，水量要没过西米。放西米入沸水后要不停地搅拌，防止糊底。煮到大部分西米开始变透明，起锅冲凉水。步骤3
梨洗净刨去皮，在生梨头部切下成小圆盖，然后用挖球刀挖出中间的果肉，做成梨盅备用。步骤4
猕猴桃放入搅拌机中榨成汁，然后放入煮熟的小西米搅拌均匀，倒入生梨盅内即可。孕期系列之猕猴桃西米露的烹饪技巧
适合怀胎第四月噢～
| 诗文 | 猕猴桃西米露4 |
| 释义 |
猕猴桃西米露4主打营养素是锌，防止宝宝发育不良！ 孕期系列之猕猴桃西米露的做法步骤1 西米提前用水泡发，猕猴桃削皮切块。步骤2 煮沸一锅水，水量要没过西米。放西米入沸水后要不停地搅拌，防止糊底。煮到大部分西米开始变透明，起锅冲凉水。步骤3 梨洗净刨去皮，在生梨头部切下成小圆盖，然后用挖球刀挖出中间的果肉，做成梨盅备用。步骤4 猕猴桃放入搅拌机中榨成汁，然后放入煮熟的小西米搅拌均匀，倒入生梨盅内即可。孕期系列之猕猴桃西米露的烹饪技巧适合怀胎第四月噢～ |
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