诗文 | 黑芝麻核桃阿?膏 |
释义 |
黑芝麻核桃阿?膏阿胶始于秦汉,至今己有2000多年的历史了,阿?为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶,主要成份是蛋白质。原产自山东省阿县,至今有近三千年历史。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药,味甘平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润燥等功效,药食两用,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、提高免疫力,适用人群广泛。 黑芝麻核桃阿?膏的做法步骤1 用黄酒浸泡阿胶3天;步骤2 3天后将软化的阿?剪碎,再浸1~2天;步骤3 红枣洗净,用厨房纸巾吸干水分,去核;(虽说是免洗的,但还是冲洗了一下)步骤4 核桃仁放烤箱150度,烤10分钟;步骤5 冰糖敲碎、黑芝麻买的是熟的,枸杞用清水冲洗一下;步骤6 保鲜盒垫上烘焙纸,备用;步骤7 将黄酒阿胶倒入锅中,用中小火,把阿?煮开;步骤8 将阿胶煮至挂旗;步骤9 转小火,先加入红枣,翻拌均匀,再加入核桃仁,翻拌均匀;步骤10 再加入枸杞,最后加入黑芝麻,每加入一样东西都要翻拌均匀;步骤11 全部翻拌均匀;步骤12 装入保鲜盒,压紧实。待冷却后放进冰箱冷藏12小时;步骤13 切片;步骤14 成品。黑芝麻核桃阿?膏的烹饪技巧阿胶切片后,放在保鲜盒里,放入冰箱冷藏,随吃随取。每天早晩空腹吃一片。经期,患有感冒、咳嗽、腹泻应停服阿胶,等病情痊愈后再继续服用。服用阿胶期间还需忌口,如忌食生冷食物、浓茶、萝卜等。孕妇、高血压、糖尿病、脾胃虚弱者慎用。新制的阿胶带有“火气”,服用后可能引起咽喉疼痛,嘴角冒泡,药效也不能充分发挥。要存放个一年半载,阿胶才会退去燥性,发挥出性味甘平的特点。 但一些阿胶如果存放太久,水分蒸发,会裂成碎片,不利于服用。而过于长久存放还会导致阿胶胶原蛋白脆化变性而难保药效,一般建议保存时间不超过五年。 |
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