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莜麦银耳汤是“燕麦玩出新花样”西贝线下大赛的第二道菜,这道甜品汤非常适合干燥的秋冬季节饮用,银耳,雪梨具有清肺润燥,美容养颜之功效,莜麦粒在禾谷类作物中蛋白质含量最高,且含有人体必需的8种氨基酸,莜麦粒加入银耳雪梨中使这道甜品汤营养更为丰富。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
梨要选购肉质细嫩的雪梨,梨加入银耳汤中不能久煮,时间长会变酸,煮的太熟口感也不好
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